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Para una mejor conexión

Ofrecemos espacios para el aprendizaje, el bienestar y la prevención, con actividades diseñadas
para apoyar a familias, mejorar la salud emocional y promover un envejecimiento saludable.

Escuelas de padres y madres

Llevo décadas promoviendo foros en los que las madres y padres tienen la oportunidad de compartir la experiencia de educar. Esta actividad se lleva a cabo en colaboración con diferentes administraciones públicas y con colectivos de distinta índole.

Actividades escuela de padres y madres

Son encuentros en los que analizamos las diferentes etapas evolutivas de sus hijos o hijas. Las familias comparten inquietudes, aprenden a establecer buenas relaciones con sus hijos y adquieren herramientas para gestionar los momentos conflictivos.

Pinchando aquí puedes inscribirte si el plazo está abierto.

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Relajación y mindfulness

Buscamos incrementar nuestro bienestar emocional y el autocontrol personal.

Actividades sobre relajación y mindfulness

A través de grupos reducidos entrenamos determinadas técnicas de relajación y de conocimiento de uno mismo que nos ayudan a sentirnos mejor. Son unas técnicas aplicables tanto a personas con algún tipo de patología de salud mental como al resto de la población.

Pinchando aquí puedes inscribirte si el plazo está abierto.

mindfulness

Estimulación cognitiva

Buscamos prevenir o paliar los deterioros cognitivos que son propios de la edad o aquellos que empiezan a surgir en las primeras fases de enfermedades neurodegenerativas.

Actividades sobre estimulación cognitiva

Son actividades de entrenamiento cognitivo a través de ejercicios de memoria, atención, concentración o lenguaje. Estas actividades están pensadas para adaptarse a las necesidades de cada persona, ofreciendo un espacio de aprendizaje y desarrollo continuo.

Pinchando aquí podrás saber si la convocatoria o el plazo
de inscripción está abierto

estimulacioncognitiva

Talleres, cursos y charlas

Se trata de actividades específicas y concretas demandadas por administraciones públicas, centros educativos o distintas asociaciones o colectivos.

Demás actividades

Son acciones  programadas y diseñadas para un público concreto como pueden ser las personas que padecen o han padecido algún tipo de cáncer, las que tienen dolores crónicos o los aquejados de alguna enfermedad mental. También pueden ir dirigidas a grupos de mujeres, mayores o madres y padres.

Pinchando aquí podrás saber si hay alguna convocatoria
o el plazo de inscripción está abierto

charlas